{"id":199,"date":"2019-06-01T16:15:22","date_gmt":"2019-06-01T14:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/\/?p=199"},"modified":"2019-11-04T15:21:26","modified_gmt":"2019-11-04T14:21:26","slug":"5-gangige-mythen-uber-zahne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/?p=199","title":{"rendered":"Rot bedeutet nicht &#8220;Stopp&#8221;. 5 g\u00e4ngige Mythen \u00fcber Z\u00e4hne"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3840\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DE-tooth-brushing-myths-1.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-4340\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Der Mythos von der St\u00e4rke: Je kr\u00e4ftiger man seine Z\u00e4hne schrubbt, desto sauberer werden sie.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Die Wirklichkeit sieht so aus: <\/em>Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir uns die Z\u00e4hne putzen? Nat\u00fcrlich tun wir das, um sie gesund zu halten. Was wir beim Schrubben tats\u00e4chlich machen, ist, Zahnbelag zu entfernen: eine weiche Schicht aus Bakterien und Essensresten, die Deine Z\u00e4hne bedeckt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und weil der Belag so weich ist, ist es wirklich nicht notwendig, Gewalt anzuwenden. Sanfte Bewegungen mit einer weichen B\u00fcrste sind alles, was es braucht. Zu kraftvolles Putzen dagegen besch\u00e4digt sowohl die \u00e4u\u00dfere Schutzschicht der Z\u00e4hne als auch das Zahnfleisch.&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit anderen Worten: Kr\u00e4ftiges Schrubben kann mit der Zeit zu Defekten am Zahn und zu entz\u00fcndetem Zahnfleisch f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3840\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DE-tooth-brushing-myths-2.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-4342\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align:left\">2. <strong>Der Mythos vom Essen: Ich muss mir nach jeder Mahlzeit die Z\u00e4hne putzen.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Die Wirklichkeit sieht so aus:<\/em> St\u00e4ndig gleich zur Zahnb\u00fcrste zu greifen, kann mehr schaden als n\u00fctzen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du isst, steigt der S\u00e4uregehalt in Deinem Mund. Das hilft Dir, die Nahrung zu zersetzen. Putzt man die Z\u00e4hne, w\u00e4hrend diese S\u00e4uren noch aktiv sind, reibt man sie tiefer in den Zahnschmelz und besch\u00e4digt die Z\u00e4hne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gl\u00fccklicherweise hat Dein Mund eine nat\u00fcrliche L\u00f6sung daf\u00fcr gefunden: Er verwendet Speichel, um die S\u00e4uren zu neutralisieren und die Mundh\u00f6hle zu sp\u00fclen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lass Deinem K\u00f6rper etwas Zeit f\u00fcr seine Arbeit und warte mindestens 30 Minuten nach einer Mahlzeit, bevor Du Dir die Z\u00e4hne putzt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3840\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DE-tooth-brushing-myths-3.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-4343\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Der Mythos vom Blut: Zahnfleischbluten ist schlimm, ich sollte aufh\u00f6ren, zu putzen.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Die Wirklichkeit sieht so aus:<\/em> Flipp nicht gleich aus, wenn Du Blut im Waschbecken siehst, w\u00e4hrend Du Dich um Deine Z\u00e4hne k\u00fcmmerst. Und h\u00f6re auch nicht auf zu putzen.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du muss Dir keine Sorgen machen, dass Du das Zahnfleisch dadurch noch mehr reizt. Es stimmt zwar, dass gesundes Zahnfleisch nicht blutet, aber Blut ist in dieser Situation eigentlich die L\u00f6sung und nicht das Problem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Dein Zahnfleisch blutet, bedeutet das, dass Dein K\u00f6rper Antik\u00f6rper schickt, die dem Zahnfleisch helfen, mit sch\u00e4dlichen Bakterien fertig zu werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der beste Weg, um diese Bakterien loszuwerden, ist, weiter zu putzen und den Raum zwischen den Z\u00e4hnen mit einer Interdentalb\u00fcrste zu reinigen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3840\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DE-tooth-brushing-myths-4.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-4344\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Der Mythos vom Wasser: Ich muss meinen Mund nach dem Z\u00e4hneputzen aussp\u00fclen.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>So sieht die Wirklichkeit aus:<\/em> Dieser Mythos geh\u00f6rt zu den h\u00e4ufigsten Irrt\u00fcmern \u00fcber die Mundgesundheit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine in Gro\u00dfbritannien durchgef\u00fchrte Studie ergab, dass zwei von drei Menschen nach dem Z\u00e4hneputzen ihren Mund mit Wasser aussp\u00fclen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch das Sp\u00fclen mit Wasser oder Mundwasser unmittelbar nach dem B\u00fcrsten wird jedoch Fluorid, der wichtigste Bestandteil der Zahnpasta, entfernt. Fluorid sch\u00fctzt den Zahnschmelz und hilft, den S\u00e4uregehalt im Mund zu erhalten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Willst Du die Wirkung von Fluorid erh\u00f6hen, dann spuck die Zahnpasta einfach aus, anstatt zu sp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3840\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/gently.curaden.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DE-tooth-brushing-myths-5.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-4345\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Der Mythos \u00fcber Schmerzen: Solange ich keine Schmerzen habe, muss ich nicht zum Zahnarzt gehen.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Die Wirklichkeit sieht so aus: <\/em>Schmerzen oder eine erh\u00f6hte K\u00e4lteempfindlichkeit sind in der Regel Anzeichen daf\u00fcr, dass Du schon fr\u00fcher zu Deinem Zahnarzt h\u00e4ttest gehen sollen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denn bis Karies und Zahnfleischerkrankungen anfangen zu schmerzen, kann es eine Weile dauern.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. Der Mythos von der St\u00e4rke: Je kr\u00e4ftiger man seine Z\u00e4hne schrubbt, desto sauberer werden sie. Die Wirklichkeit sieht so aus: Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir uns die Z\u00e4hne putzen? Nat\u00fcrlich tun wir das, um sie gesund zu halten. 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