Die Zähne sind ebenso wichtig wie jedes andere Körperteil von Sportlerinnen und Sportlern. Die Mundgesundheit hat grossen Einfluss auf die sportliche Leistung.
Wir alle wissen, dass die Mundgesundheit ein wesentlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens ist. Ihr kommt eine wichtige Rolle zu, denn sie wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Diese Tatsache findet auch immer mehr bei medizinischen Betreuern von professionellen Sportmannschaften Beachtung.
So haben zum Beispiel die Profis des FC Zürich ein Mundpflegetraining absolviert – auf Initiative ihres damaligen Physiotherapeuten Zivorad Filic hin. Dieser Kurs wurde vom zürcherischen Arzt für Mundheilkunde Dr. Rolf Kufus durchgeführt, verwendet wurden Curaprox-Produkte.
«Gesunde Zähne und kräftiges Zahnfleisch sind wichtig, denn als Folge von Verletzungen im Mund können leicht Infektionen entstehen. Wir wollen alles vermeiden, was das Leistungsvermögen der Sportler in irgendeiner Weise beeinflusst – das gilt auch für chronische Infektionen», so Zivorad Filic. «Wenn die Zähne nicht richtig gepflegt werden, kann sich das Zahnfleisch schnell mal entzünden. Eine solche Zahnfleischentzündung bleibt oft unbemerkt, beeinflusst jedoch die körperliche Leistungsfähigkeit.»
Seit einigen Jahren schenken viele Wissenschaftler der sogenannten Sportzahnmedizin mehr Aufmerksamkeit. Werfen wir doch einen Blick auf einige Bücher und Studien, die diese Thematik näher beleuchten:
1. Der Einfluss der Mundgesundheit auf die Performance von Athleten, die an den Olympischen Spielen in London teilgenommen haben
Untersuchungen während der Olympischen Spiele in London haben aufgezeigt, dass das Niveau der Mundgesundheit unter den Spitzenathleten schlecht ist. Rund 300 männliche und weibliche Athleten haben sich bereit erklärt, den Wissenschaftlern der Poliklinik des athletischen Dorfes eine umfassende Anamnese zu liefern, sich einer klinischen Munduntersuchung zu unterziehen sowie einen kurzen Fragebogen für eine Querschnittsstudie auszufüllen.
«Bei den SportlerInnen ergab sich ein insgesamt hohes Mass an schlechter Mundhygiene: Bei 55 % fanden wir Karies, bei 45 % Zahnerosionen und Parodontalerkrankungen (davon 76 % Gingivitis und 15 % Parodontitis). Mehr als 40 % aller Athletinnen und Athleten fühlten sich durch ihre Mundgesundheit «gestört». 28 % von ihnen gaben an, dass ihre Lebensqualität eingeschränkt sei und 18 % berichteten von einer Beeinträchtigung des Trainings sowie ihrer Leistung. Fast die Hälfte aller Untersuchten hatten das Jahr zuvor weder den jährlichen zahnärztlichen Routinecheck wahrgenommen noch eine Dentalhygienebehandlung vornehmen lassen», ist in der Studie zu lesen.
Die Forscher empfehlen, dass bei allen Sportlerinnen und Sportlern eine Untersuchung der Mundgesundheit – als Teil der medizinischen Routineversorgung – durchgeführt werden sollte. Die ganze Studie ist auf der Webseite des British Journal of Sport Medicine nachzulesen.
2. Ein umfassender Leitfaden für die Sportzahnmedizin
Das Buch Modern Sports Dentistry, verfasst von mehreren Autoren und veröffentlicht von Dr. Mark Roettger, erschien 2018 bei Springer Publishing. Das bis heute vielleicht ausführlichste Werk über die vielseitigen Aspekte der Sportzahnmedizin ist als «Nachschlagewerk gedacht, das Zahnärzten bei der Primärversorgung sowie allen Sportärzten, Trainern und Ärzten der Notaufnahme dabei helfen soll, bei der Behandlung von Gesichts- oder Zahntraumata sowie sportbedingten oralen Erkrankungen die Bedürfnisse von SportlerInnen erkennen und erfüllen zu können.»
Ebenfalls enthält das Buch einen Überblick über sportbedingte dentoalveoläre Traumata und deren Versorgung. Zudem erklärt es das chirurgische Management, die Zahnrestauration sowie die Rolle der Endodontie. Einige Kapitel behandeln auch die Zahnerosion im Sport, die Bedeutung des Zahnarztes im modernen Sportmedizinerteam und noch einige weitere Themen.
3. Zusammenhang zwischen Karies und Trainingsgewohnheiten
Häufiges und intensives Training, regelmässig gefolgt von Konsum von typischen Sportgetränken kann die Mundgesundheit von SportlerInnen massiv beeinträchtigen. Dieser Artikel auf simplifaster.com basiert auf einer Studie des British Dental Journal – die erwähnten Argumente und abgegebenen Empfehlungen gelten auch für SportlerInnen auf Amateurniveau.
Haben Sie PatientInnen, die täglich trainieren und zu verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln greifen, so bietet dieser Artikel wichtige Informationen in Bezug auf die Auswirkungen von Sportgetränken, Sportriegeln und Energie-Gels auf die Zähne – ebenso, wie sich Karies und Zahnfleischentzündungen auf das allgemeine Wohnbefinden auswirken. Und die vielleicht wichtigste Erkenntnis: «Viele Spitzensportler duschen nach einer intensiven Trainingseinheit oder einem Spiel. Um auch ihre Mundgesundheit in Topzustand zu halten, sollten sie deshalb im Anschluss an ein Training oder ein Spiel das Zähneputzen ebenfalls zu einem Teil ihrer Routine machen.»
Den ganzen Artikel gibt’s hier.
4. Vertiefendes Buch zum Thema Sport und Mundgesundheit
«Sport and Oral Health» heisst der kurze und präzise Leitfaden, den Siobhan C. Budd und Jean-Christophe Egea von der zahnmedizinischen Fakultät der französischen Universität Montpelier verfasst haben. Er bietet einen umfassenden Einblick zum Thema Sport und Zahngesundheit.
In 23 ausführlichen Kapiteln werden die verschiedenen Typen von SportlerpatientInnen beschrieben und definiert, die Wichtigkeit der Mundgesundheit bei Athleten betont sowie potentielle Mundgesundheitsrisiken in Bezug auf Ernährung, Training, Sportpsychologie, Medikation aufgeführt. Ebenso werden der Zugang zu zahnärztlicher Versorgung sowie die klinische Realität behandelt.
5. Toolkit für Sportorganisationen
Der Weltverband der Zahnärzte (World Dental Federation – FDI) betont die Notwendigkeit einer regelmässigen Zahnpflege bei allen ProfisportlerInnen und Sportteams. Der Sportverband hat deswegen ein praktisches Toolkit für Sportorganisationen veröffentlicht, in dem der Begriff «Sportzahnmedizin» erklärt, der Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und sportlicher Leistung beschrieben sowie Empfehlungen für die Mundpflege bei Amateur- sowie ProfisportlerInnen vorgestellt werden. Auch enthält dieses Toolkit einige wertvolle Quellen zum Thema Sportzahnmedizin.
